Atendimento nutricional do praticante de atividade física



O atendimento nutricional do praticante de atividade física envolve: 


    Anamnese clínica: Nesta entrevista são coletadas as primeiras informações necessárias para o atendimento nutricional , que envolve dados pessoais, histórico de doenças familiares e pessoal, uso de medicamentos, suplementos ou complementos alimentares, modalidade física praticada, frequencia, duração do treino, alimentação durante o treino, hidratação,  entre outros.
Anamnese alimentar: Aqui são aplicados dois questionários referentes a alimentação (recordatório de 24 horas ou recordatório habitual e o questionário de frequencia alimentar). Estes questionários permitem que o nutricionista conheça um pouco sobre os hábitos alimentares, horários das refeições, e preferências e restrições alimentares da pessoa entrevistada.
Avaliação antropométrica: São coletados peso e altura para cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC), perímetros, e dobras cutâneas.
 
Bioimpedância elétrica: Fornece informações a cerca da massa muscular, hidratação, e percentual de gordura corporal. 
 
Avaliação de exames bioquímicos: Análise dos resultados de exames já realizados (máximo 3 meses) e solicitação, se necessário, de novos exames que possam contribuir para conduta nutricional.

Confecção de cardápio individualizado que atenda as necessidades (qualitativa e quantitativa) do paciente, visando a prevenção de lesões e a melhora do desempenho físico.

Complementação / Suplementação nutricional CASO SEJA NECESSÁRIO!!!!
 
Acompanhamento da evolução nutricional, antropométrica, e do desempenho na prática esportiva.
 
O período entre uma consulta e outra é determinado de acordo com as condições e necessidades do paciente!